أكتبـ نصيحـة طبية للي بعدكـ...!!

اتمنى من الجميع المشاركه
والتفاعل مع هذا الموضوع لتعم الفائدة بيننا ..

الموضوع وما فيه انه
كل واحد فينا يدخل و يكتب نصيحه لصحة الجسم عامة ً اي نصيحة تطري على بالك

سجلها هنا وبكذا يكون عندنا حصيلة من النصائح المتنوعة والمفيدة ...

ملاحظة: الرجاء التأكد من صحّة المعلومة قبل وضعها حتى لا يحصل أي لبس في
المعلومات.

يالله انا ببدأ :
| سر عدم نزول الوزن |

عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن
ينزل مالم تشعر بالجوع
كلما شعرت بالجوع تذكر :
1- انك تسير على الدرب
السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون

::يالله عاد
لا تبخلون علينا بالنصيحه ::

::خلونا نتعاون ونشوف حصيلة من
النصائح المفيدة ::

.. بانتظاركم ..

..دمـــتم بود ..

فكره جميله لتعم الفائده على الجميع

أنا بقول
الصحة تاج على رؤس الأصحاء ...