اهلا بك يا زائر منور المنتدى مشاركاتك هي 0 يلا شدلنا حيلك وشارك كمان
 
الرئيسيةبوابة المبدعينس .و .جالمجموعاتالتسجيلالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الضحك قبل النوم يخفف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تيمون
₪ مبدع برونزي ₪
₪ مبدع برونزي ₪
avatar


رقم العضوية : 2
عدد المشاركات : 202
الهواية الهواية :
المهنة :
المزاج المزاج :
جنسيتي جنسيتي : Canada
برنامج التصميم :
نقاط الخبرة : 9684
احترام قوانين المنتدى : 100%



مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف   الجمعة يناير 29, 2010 3:20 am

بسم الله الرحمن الرحيم


الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!!


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع . وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية و المشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم . وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا قبل النوم .



وٍدٍي لكم } ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
₪ ادآرة المنتدى ₪
₪ ادآرة المنتدى ₪
avatar


رقم العضوية : 1
عدد المشاركات : 1132
العمر : 23
الهواية الهواية :
المهنة :
المزاج المزاج :
جنسيتي جنسيتي : Syria
برنامج التصميم :
نقاط الخبرة : 11245
احترام قوانين المنتدى : 100%



مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف   الثلاثاء فبراير 09, 2010 6:04 pm











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abomhamad.deviantart.com/ http://www.facebook.com/home.php?ref=home http://graphics.mam9.com
 
الضحك قبل النوم يخفف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: || ـإهتمـامـاتكم ~ :: || الطب و ـالصحة ~-
انتقل الى:  




 

ملتقى الابداع والمبدعين



Designed And Developing By graphics.mam9.com
Supporting : firefox, IE 7, IE 8, GC 1, AB 11.7
Vida Style [Ver 1.0] With css